Não se preocupe, você NÃO precisa passar por isso sozinha(o)!
Os benefícios do auxílio psicológico são muito maiores do que aqueles que pensamos inicialmente, mas todas as sessões são planejadas com sua questão de interesse, além de contribuir com a autonomia, clareza nas decisões que você tomará, melhora no sono e nas suas relações com outras pessoas.
Procurar ajuda terapêutica é um GRANDE passo, entre já em contato para iniciar as sessões
Alguns desses é seu desafio hoje?
Com o que a terapia pode me ajudar?